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En forma con BINDER

Trucos y consejos para todos los tipos de nado

Los sistemas de contracorriente con el factor fitness

HydroStar e EasyStar no solo son ideales para los ejercicios de natación de resistencia; también lo son para hacer gimnasia, correr en el agua o realizar ejercicios de bienestar.

CONSEJOS DE NATACIÓN

Entrenamiento de la técnica con Carolin Meyer

Caro Meyer es triatleta y entrenadora y ha cosechado varios logros deportivos. En 2017, fue campeona de esprint de Renania del Norte-Westfalia y, en el campeonato nacional, quedó en cuarto puesto en distancia esprint. Aquí, Caro nos revela algunos consejos prácticos para mejorar la técnica de natación con medios sencillos.

En este vídeo, Caro nos enseña lo que se puede hacer con un pullbuoy.

La técnica es importante: Caro nos da consejos para nadar a crol correctamente.

App BINDER24: tu central de control

Con la app BINDER24, podrás regular la potencia del caudal, controlar las luces LED opcionales, configurar programas de entrenamiento personalizados y utilizar sesiones de ejercicios predeterminadas.

CONSEJOS DE SALUD

En forma con una alimentación saludable

Lisa Gerß es triatleta y ecotrofóloga. Aquí nos enseña, en exclusiva para BINDER, una sabrosa receta de batidos y nos da consejos prácticos sobre deporte y alimentación saludable.

CONSEJOS FISIOTERAPÉUTICOS DE LA MANO DE PROFESIONALES

Elena, medallista paralímpica y fisioterapeuta

Los sistemas de contracorriente propulsados por turbinas de BINDER no solo son ideales para los ejercicios de natación de resistencia. Su caudal también ofrece las condiciones idóneas para realizar ejercicios saludables o de regeneración como parte de un proceso de rehabilitación. La medallista paralímpica y fisioterapeuta Elena Semechin (apellido de soltera: Krawzow) nos habla aquí sobre algunos ejercicios importantes. En nuestro canal de YouTube, encontrarás otros muchos consejos de fisioterapia.

La tensión en el cuello no es nada agradable. Elena nos muestra lo que podemos hacer para reducirla.

Correr en el agua es un ejercicio óptimo para las personas con problemas de espalda o articulaciones.

CONSEJOS DE NATACIÓN

Nuestros expertos

Aprender de nuestros atletas

Elena Semechin

Elena Semechin (apellido de soltera: Krawzow) obtuvo el oro en los Paralímpicos 2021 de Tokio y es campeona del mundo en natación paralímpica. La fisioterapeuta nos enseña ejercicios sencillos para el día a día.

Lisa Gerß

Lisa Gerß es triatleta y nutricionista. Por ello, la simpática deportista también sabe qué alimentos nos ayudan a mantenernos mejor en forma.

Matthias Knossalla

Matthias Knossalla ha cosechado muchos éxitos como triatleta profesional. Ahora, entrena a atletas para el Ironman de Hawái. Aquí, Matthias nos da consejos sobre un entrenamiento óptimo.

EL SALÓN DE LA PISCINA DE BINDER

La sensación de estar en el MAR con BINDER

Bienestar / Salud / Diversión / Ideas

Bienvenido al Salón de la piscina de BINDER

¿Te gustaría tener tu propia piscina? ¿O tienes una y quieres sacarle más partido? Aquí encontrarás atractivas propuestas de diseño para tu piscina.

Ideas para la piscina de tus sueños

¿Te gustaría tener tu propia piscina y estás buscando ideas? En ese caso, estás en el sitio correcto: ¡Tenemos muchas ideas para ti!

Prueba de natación: Todas las ventajas en el vídeo

Nuestros sistemas de contracorriente HydroStar e EasyStar generan un caudal único. Te mostramos en un breve vídeo por qué ofrece ventajas para toda la familia.