SUP-training in uw eigen zwembad –
HydroStar verandert kleine zwembaden in veelzijdige trainingslocaties
Een klant uit het Oostenrijkse Tirol laat zien wat er schuilgaat in het kleine zwembad in de tuin. Het bad is slechts vijf bij drie meter, toch stapt hij na het activeren van het systeem op een SUP-board en begint te peddelen. Een HydroStar BGA 550 m³/h zorgt voor een gelijkmatige, brede volumestroom, die niet alleen geschikt is om in te zwemmen. Zo wordt het zwembad veranderd in een trainingsbad dat doet denken aan een rivier in de natuur, maar dan in eigen tuin. Suppen traint niet alleen de armen, maar het hele lichaam. Het resultaat? Een superefficiënte work-out op een beperkt wateroppervlak waarbij niet ingeboet hoeft te worden op plezier. Tegenstroomsystemen zijn daarom veel meer dan een hulpmiddel voor het duurzwemmen. Naast SUP-training is het ook mogelijk om aan aqua-fitness te doen, revalidatieoefeningen te doen of speels met de kinderen te sporten.
Stabiliteit, kracht en coördinatie in het water
Wie liggend op een SUP-board peddelt, merkt al snel hoe veelzijdig de training is. Elke beweging stabiliseert de romp, traint het evenwicht en verbetert de coördinatie. De spieren in de schouders, rug en buik zijn voortdurend aan het werk. Tegelijkertijd krijgt de supper tijdens het peddelen feeling voor de stroming en waterweerstand. Met de HydroStar is het mogelijk deze training gestructureerd in het eigen zwembad te doen. De stroming blijft constant en berekenbaar. Daarnaast zijn pauzes of intervaltraining ook altijd mogelijk. Zo ontstaat er een training voor het hele lichaam die gemakkelijk in het dagelijks leven kan worden geïntegreerd.
Een stroming die bij de training past
HydroStar is een turbine-aangedreven tegenstroomsysteem dat een brede, krachtige stroming genereert. In tegenstelling tot systemen met straalbuizen, wordt het lichaam gelijkmatig door de stroming omhuld. Dat is tijdens een SUP-training een groot voordeel. Het board ligt rustiger op het water, de bewegingen zijn gecontroleerder en de supper kan zich geheel concentreren op de techniek en het ritme. Elke turbinezweminstallatie kan afzonderlijk worden ingesteld om een stroming voor zowel een rustige techniektraining als voor een stevige krachttraining te genereren. De systemen kunnen worden bestuurd door middel van een piëzoknop, afstandbediening of de BINDER24-app. Zo hebben zwembadeigenaren hun training altijd in eigen hand.
Nieuwe, overtuigende ideeën
MEER trainingsmogelijkheden in eigen tuin
Het voorbeeld voor de indrukwekkende, bergachtige achtergrond maakt wel duidelijk hoeveel potentieel er is op het gebied van sportieve activiteiten. Een klein privézwembad verandert in een veelzijdig trainingsbad voor evenwicht, coördinatie en kracht, voor meer activiteit en levensgenot in eigen tuin.
Wilt u de HydroStar zelf ervaren of meer te weten komen over de verschillende toepassingsmogelijkheden?
Neem dan contact op met een BINDER-specialist of met BINDER zelf en maak een afspraak om te komen proefzwemmen.
Maar dat is nog niet alles
We hebben ook kajak-trainingen getest met onze turbinezweminstallaties. In ons magazine leest u alles over de test en de conclusie van gepassioneerd sporter Thomas Hannig.
