6 goede redenen
om te zwemmen
In een tijd vol hectiek, overprikkeling en voortdurende bereikbaarheid hebben veel mensen behoefte aan een tegengeluid, een momentje voor zichzelf. Zwemmen is veel meer dan een sport: het is een complete beleving die het lichaam, de geest en de ziel in harmonie brengt.
1. MEER leven in het hier en nu – afschakelen en aarden
Het dagelijks leven vergt veel: afspraken, verantwoordelijkheden, multitasken. Wie regelmatig zwemt, kan leren zich weer op het hier en nu te concentreren. De gecontroleerde ademhaling, de gelijkmatige beweging door het water, het zachte gevoel op de huid, het brengt allemaal rust en zorgt ervoor dat je in het moment leeft. Zwemmen helpt om op de innerlijke resetknop te drukken. Een waardevolle manier om bewuster te leven, voor iedereen die daar behoefte aan heeft.
2. MEER geluksgevoelens – door lichaamseigen endorfine
Een goed humeur kan in de waarste zin van het woord worden getraind. Bij het zwemmen komt namelijk endorfine vrij, het zogenoemde gelukshormoon. Wie regelmatig een duik neemt, voelt zich evenwichtiger, sterker en energieker. Vooral in een stressvolle tijd of bij gevoelens van somberheid kan beweging in het water wonderen doen. Een turbinezweminstallatie verandert de kleinste zwembaden in een bron van geluk.
3. MEER energie – zwemmen als natuurlijke oppepper
Vervanging van koffie: wie ’s ochtends in het water springt, begint de dag helder, fris en krachtig. De gelijkmatige bewegingen stimuleren de bloedsomloop. Uw hoofd klaart op en uw lichaam komt op gang. En het beste is dat er geen cafeïnedip, trillingen of onrust bij komt kijken. Zwemmen is het perfecte alternatief om geconcentreerd en helder aan de dag te beginnen, zonder opnieuw energie te hoeven tanken.
4. MEER balans – voor een betere nachtrust
Een actieve start van de dag zorgt voor meer rust in de avond. Zwemmen werkt als natuurlijk slaapmiddel, zonder bijwerkingen. Wie ’s ochtends of overdag actief is geweest in het water, kan ’s avonds beter tot rust komen. Het lichaam is op een prettige manier vermoeid en in uw hoofd is het rustig. Stresshormonen worden verminderd en u slaapt dieper en ontspannender.
5. MEER veiligheid – dankzij regelmatige training
Kunnen zwemmen is niet alleen gezond, maar ook van levensbelang. Het is een zorgwekkende ontwikkeling dat steeds minder mensen de basistechnieken van het zwemmen beheersen. Terwijl een regelmatige zwemtraining er niet alleen voor zorgt dat je zelfverzekerder wordt, maar in noodgevallen ook levens kan redden. Wie vroeg begint, ontwikkelt een routine, rust en overzicht; allemaal vaardigheden die in nood de doorslag kunnen geven. Voor wie een zwembad heeft, is een turbinezweminstallatie van BINDER een geweldige optie om regelmatig en effectief te trainen.
6. MEER plezier – tijdens zwemlessen, van begin af aan
Vooral voor kinderen is het belangrijk dat ze watervrij worden. Hiermee kunt u het beste spelenderwijs beginnen. Een vertrouwde omgeving, zoals het eigen zwembad, is de perfecte plek om voor het eerst kennis te maken met het water. Daardoor wordt leren zwemmen gemakkelijker voor kinderen. Met geduld, de juiste materialen en veel positieve feedback leren kinderen sneller en veiliger. Zwemmen is geen luxe, maar van levensbelang. Let wel op: laat uw kind niet onbeheerd achter in het water zolang het nog niet goed kan zwemmen!
Zwemmen doet MEER – voor u, voor uw gezin, voor uw kwaliteit van leven
Ontspanning, fitness, balans of plezier: zwemmen brengt alles op unieke wijze samen. En zelfs als er in de tuin slechts ruimte is voor een klein zwembad, kan dit met een tegenstroomsysteem voor veel plezier zorgen. Met de originele turbinezweminstallaties van BINDER kunt u veel meer dan alleen baantjes trekken. Duik in een leven met MEER beweging, MEER wellness en MEER plezier.
Zelf proberen?
Geen probleem: in onze showroom in Frankfurt a.M. kunt u HydroStar en EasyStar tijdens een proefzwemtocht vrijblijvend uitproberen!
